一部大海的词典开启着，

波浪每翻一页灵感就长一寸。

大海一样的胸襟？我知道你的

宽容是有底线的。懂得向永恒的

天空致谢。在午后最温暖的时候明媚。

与松树的芳香物质合并在一起，

出于内省。向礁石开启你的内啡肽，

互为嬉戏以及开展日常训练。

在稍后的冥想时刻心跳与大地保持一致。

摒弃细小事物的爬行以及它们于嘈杂处的

窃窃私语。对海鸥有一种倾听。

读懂它的预言。对风有察觉。

知道什么是对潮汐涌动的挑战以及入侵。

让身体回到中心。边缘存在。

让那一圈光把你带到太阳父亲那里。保持沉默以及

微笑必要时自嘲。知道自己是有父之存在。

如果恰好黄昏，如果因此见证辉煌就及时

参与到吟唱。以波浪见证短暂及永恒。

不仇恨，可以愤怒，必要时咆哮，

那是对慈悲的一种回应。