海客谈|李海州

当前，改革发展任务繁重复杂，基层治理挑战叠加，干部群体承受的心理负荷普遍加重。心理健康服务已从“锦上添花”的关怀，变为“雪中送炭”的刚需。在此背景下，舟山市委党校推出“心之舟”点课清单，通过定制化课程供给，将专业心理服务送到干部身边，为缓解干部心理压力、调节情绪提供了支持。该模式以“干部点单、党校派单”的精准供给，不仅体现了组织关怀的人性化与精细化，更在机制上实现了从“我讲你听”到“你需我供”的根本性转变，其意义值得充分肯定。

然而，“点了课、听了讲”并不等同于“心理更健康”。当前不少心理健康服务仍停留在理论宣讲层面，干部们虽知晓了常见心理问题的表现、成因等知识，却未必掌握实际应对的方法。知识层面的“知道是什么”，距离行为层面的“能够做什么”，中间仍横亘着一条需要跨越的实践鸿沟。现实中，不乏干部“课上深受触动，课后难以行动”的现象。真正的心理健康赋能，绝不能止步于认知的唤醒与理论的灌输，其核心必须实现从“知”到“行”的战略重心转移，即将着力点从知识普及转向实践操作与行为训练，让干部不仅“心中有数”，更能“手中有术”。

为何仅靠理论学习远远不够？其“痛点”在于心理健康的本质是一种实践性能力，而非纯粹的理论知识。干部面临的压力是具象而复杂的，比如重大项目攻坚的焦虑、群众矛盾调解的费心、应急处突的紧张、长期“5+2”“白加黑”的身心疲惫。这些真实困境无法通过听几堂关于“压力概念”或“情绪理论”的课就自动消解。如果缺乏反复演练、及时反馈和技能固化，再好的理论也如同空中楼阁，难以在压力情境中被有效调用。因此，“心理实操”不仅是理论学习的补充，更是将知识转化为个人心理免疫力的核心环节。

那么，如何构建一个支持“心理实操”的生态系统，推动服务真正落地？为此，需要构建全方位的支持生态系统。首先，要优化课程设置，增加实操课程比重。在“心之舟”等现有平台基础上，增设情景模拟、案例研讨、小组演练等实操模块，邀请专家现场指导，让干部在互动实践中掌握技能。其次，要强化专业队伍建设，引进“心理技能教练”。优先遴选兼具深厚理论素养与丰富临床或团体辅导经验的实践型导师，指导干部制定个人化的“心理健身计划”。好比健身教练不仅讲解肌肉原理，更要纠正学员的每一个动作。最后，要打破“心理问题羞于启齿”的观念壁垒。可定期组织“心理技能比武”、“压力管理工作坊”等低门槛活动，将参与度和技能应用案例作为评优评先的参考，让“心理健身”成为干部队伍的新风尚。

总之，干部心理健康是干部干事创业的重要保障，从“知”到“行”是心理健康建设的关键跨越。舟山市委党校的“心之舟”模式为干部心理健康服务奠定了良好基础，在此之上，唯有聚焦实操、强化实践，构建起“课程实操化、队伍专业化、氛围浓厚化”的支持体系，才能让干部真正掌握心理调适的“硬本领”，筑牢心理健康的“防护墙”，以更加健康的心理状态投身于现代海洋城市建设中。