本报讯 10月13日下午，定海区白泉镇河东村的巷弄里飘着桂香，今年刚满100岁的王阿菊，正坐在自家门口的竹椅上晒太阳。藏青暗纹的翻领外套穿得整整齐齐，满头银发梳得一丝不乱，见有人来，她立刻笑着起身招呼，声音亮堂，思路清楚，乍一看谁也猜不出她已是期颐之年。

王阿菊生于1926年，一辈子没离开河东村。早年和丈夫守着几亩地，起早贪黑把四子三女拉扯大，饥荒年月连一口稀粥都要匀给孩子。如今苦日子熬尽，她总说自己赶上了“做梦都不敢想的好时候”：今年重阳节刚领到5000元百岁老人慰问金，村里常有人上门探望，儿女绕膝，日子过得安稳又踏实。

阿婆的老屋里还保留着老式农家灶台，墙面上印着深浅交错的烟火痕迹，几只铝锅磨得发亮，红绿铁皮热水瓶顺着墙根摆得整整齐齐。别看百岁高龄，她添柴、翻锅的动作依旧利落，烧出来的菜还是儿女最熟悉的老味道。因为牙齿早早脱落，她爱吃的海鲜总要上锅蒸得酥烂脱骨，只挑最嫩的部位抿上两口，鲜味儿到了就心满意足。

63岁的小儿子刘阿文，退休前是木工，现在偶尔还出门接活，妻子在菜场做生意，午饭常常赶不上点。他说，自己雷打不动每天回母亲家“蹭午饭”，这个习惯已经坚持了十几年。“六十多岁了，推开家门还有妈妈给你留着热饭，这种福气，多少钱都换不来。”刘阿文笑着说，母亲灶台里烧出来的不仅是饭菜香，更是他心里最踏实的牵挂。

儿女们都劝阿婆多歇着享清福，可王阿菊偏是个“闲不住”的性子。天刚蒙蒙亮就起身擦桌子、扫院子，小辈打扫过的地方她看着不顺眼，还要拿过抹布扫帚再返工一遍。贴身的衣裳她从来都是坚持自己手洗，夏天汗湿的衣服当天就搓洗干净晾起来，洗澡、穿衣全靠自己打理，只有洗头时腿脚不便，才等着女儿过来搭把手。早些年身子更硬朗时，她还在屋后辟出小菜园，青菜萝卜种得满满当当，四季都能吃上新鲜菜。

“能自己做的事，就不麻烦别人。”这是阿婆常挂在嘴边的话。刘阿文说，家里人劝她多坐着休息，她总摆摆手说“坐着不动浑身难受，动一动筋骨才舒服”。平日里母亲脚痛，他就坐下来帮着捏揉，天气好的时候，就陪着她在院子里慢慢踱几圈。

说起长寿的“秘笈”，王阿婆笑得一脸爽朗：“哪有什么秘笈，无非就是儿女孝顺，吃好睡好，心里不装烦心事。”她在村里住了一辈子，从没跟谁红过脸拌过嘴，邻里间的家长里短不计较，小辈的工作生活也不瞎操心，凡事都往宽处想，每天吃完饭晒晒太阳、和老邻居唠唠家常，日子过得简单又松弛。

如今王阿菊家已是五世同堂，逢年过节二十多口人聚在老屋里，两张桌子挤得热热闹闹。阿婆记性好得惊人，每个小辈的名字、喜好都记得清清楚楚，连最小的玄孙爱吃什么口味的糖，她都牢牢记在心里。看着村里的路越修越宽，公园和健身点一个个建起来，老人总说，现在的日子放在以前，想都不敢想。

近年来，全市“幸福食堂”“老年学堂”等为老服务项目持续落地，高龄津贴保障体系不断完善，老年人的获得感和幸福感越来越实在。截至目前，全市100岁及以上老年人口共144人，其中男性39人、女性105人，定海区百岁老人数量居全市之首，达61人；全市最年长老人居住在定海区岑港街道，今年110岁。

针对高龄群体，我市已建立全覆盖的高龄津贴与长寿补助政策：舟山户籍80周岁及以上老人均可享受对应津贴，其中80至89周岁每人每月60元；90至99周岁每人每月140元；100周岁及以上老年人每人每月发放长寿保健补助金700元，同时每年重阳节发放5000元慰问金，让每一位高龄老人都能实实在在感受到社会的暖意。