空调器“冷凝除湿”原理示意图。AI制图

正值三伏天，高温高湿“焖蒸”天气下，不少家庭偏爱空调除湿模式，认为干爽又省电，甚至24小时不间断运行。但西安交通大学制冷与低温工程系晏刚教授、北京医院呼吸与危重症医学科副主任郭岩斐提醒：除湿模式属于短时辅助功能，不适合全天候、整夜持续开启，长时间连续使用损伤人体健康，还可能缩短空调器使用寿命。

除湿让人感觉凉爽，是因为适度降低湿度后汗液正常蒸发，体感温度可下降2℃—4℃。但制冷模式以降温为主，压缩机持续运转、大风量送风；除湿模式则以控湿为主，采用“冷凝除湿”原理，压缩机间歇或低速运行，让空气缓慢流过蒸发器，析出水汽后排至室外，避免室温骤降。

需要注意的是，普通家用空调大多无高精度湿度传感器，达到健康湿度后不会自动停机，面板显示“除湿中”不等于湿度适宜。

世界卫生组织（WHO）等权威机构建议，室内相对湿度保持在40%至60%之间有益健康。然而，密闭房间24小时开除湿，室内湿度易跌破40%。长期处于过度干燥的环境，损害呼吸道黏膜，降低人体防御能力，尤其对老人、儿童及哮喘患者极不友好。

开启除湿模式，也未必更省电。在20℃~30℃的适中温度下，除湿模式确实比制冷模式省电。但当环境温度超过30℃时，压缩机需要持续维持蒸发器低温除湿，负荷大幅提升，耗电量反而高于制冷模式，全天开启得不偿失。

功耗之外还要关注硬件损耗。除湿模式下，有些空调器平均每5分钟循环启停一次，频繁电流冲击与热应力叠加，磨损阀片等部件，长期全天运行缩短空调器核心部件寿命。

建议有条件的家庭配备湿度计，直观监测室内湿度数值。除湿运行一段时间后，可以适时停机，适度开窗通风。高温高湿天气，可灵活切换制冷模式，不要单一依赖除湿模式长期调控室内环境。

除湿模式能快速驱散黏腻闷热，但它的设计定位是短期改善潮湿体感，而非24小时长效控湿。夏季使用空调，不能只追求一时干爽，更要兼顾环境湿度稳定，呵护呼吸道健康，才能安稳度过湿热三伏天。

据新华网