白头发到底能不能拔
字数
《 舟山晚报 》( 2026年05月29日 第 06 版 )
白头发会不会越拔越多?不会。
解决这个问题前,不妨先想象一下:如果白头发真会越拔越多,要通过怎样的形式呢?一种可能是基于“脚趾甲越剪越厚、汗毛越刮越多”等谣言,认为拔一根长两根。但事实并非如此。
其实,只要搞清楚头发生长的基本原理,问题就迎刃而解。人体所有毛发的基本结构都一样:毛囊是毛发的起点,毛囊底部的毛球是“加工车间”。毛球里的毛基质细胞不断分裂、角化,生成毛干;周围的黑色素细胞负责为新生的毛发染色。当黑色素细胞缺失或色素无法合成时,毛发就会因“没墨”而呈现白色。
每一段毛发的颜色在形成时就已固定,随后不再受身体影响。毛囊有生长期、退行期和休止期,毛发长到一定程度会自然脱落。拔掉一根白头发,只是提前结束了这根毛发的生长,和自然脱落没有实质区别。毛囊之间的循环相对独立,一个毛囊被拔掉,不会影响其他毛囊。所以不用担心一根白发走了,其他头发纷纷变白。
有人疑惑:为什么自己或家人有时白发明显变多,后来又黑回去了?其实,自然衰老、压力、免疫因素等都可能影响色素形成。哈佛大学研究发现压力确实会导致毛发变白。因此,白发突然增多,更可能是身体处于某些异常状态,而不是因为拔了某根白发。
最后,如果只是嫌白发影响外观,偶尔拔几根问题不大。但在同一区域反复拔,可能引发毛囊炎、感染甚至瘢痕,严重时可能导致该区域不再长头发。建议改用改变发型或染发的方式,比反复拔更合适。
据科普中国微信公众号