说到护胃，很多人第一反应是“忌口”，却常常忽略了“忌气”。如果你总感觉胸口烧得慌，酸水时不时往上涌，吃了药也不见好，那未必是药没用，很可能是你的胃在“闹情绪”。

前不久，南京市民廖女士因为泛酸、烧心非常难受，到门诊就诊。胃镜检查显示，食管和胃部没有器质性病变，但泛酸、烧心的症状却真实存在，最终她被确诊为“胃食管反流病”。

起初，医生按常规西医方案给她开了药。可吃了一个月，廖女士的不适感依旧明显。医生仔细问诊后发现，她背后藏着两个关键诱因：情绪焦虑和被动吸烟。

廖女士的孩子一开学，辅导作业就成了她的“噩梦”。看着孩子写作业磨磨蹭蹭，她就容易着急、生气。中医讲“怒伤肝”，肝气郁结，时间长了就会化热，肝火犯胃，这就形成了中医所说的“吐酸病”。另外，廖女士的丈夫有吸烟习惯，她长期吸入二手烟，烟草中的尼古丁会损伤胃黏膜，还会导致食管下端的括约肌(贲门)松弛，相当于胃的“大门”关不严了，胃酸自然容易往上泛。

找准病因后，针对廖女士“肝胃郁热”的证型，医生建议她停掉西药，改用中药一人一方辨证调理。服药两周后复查，她泛酸、烧心的症状基本消失了。再加上她主动调整情绪、远离二手烟，症状再也没有反复。

医生介绍，门诊中因情绪因素导致消化问题的患者非常多，大约占三分之一到四分之一。中医认为，脾胃是“后天之本”，但其运化功能离不开肝的疏泄。不同的情绪对胃的伤害也不一样。对于这类与情绪相关的胃病，如果单纯用抑制胃酸的西药效果不好，不妨试试中医调理。通过疏肝理气、健脾和胃，往往能取得意想不到的效果。医生特别提醒，除了情绪，咖啡、浓茶、甜食和黏性食物也在伤害你的胃。胃病不仅靠“治”，更要靠“养”。这里的“养”，既包括饮食上的忌口，也包括情绪上的管理。

据《扬子晚报》