花甲之年破2记

余国定 字数:

《 舟山晚报 》( 2026年04月12日 第 08 版 )

自从我的老家岱山2018年开始举办海岬半程马拉松以来,到今年已经是第七届了,也是我第五次参赛。

回顾前四次参赛,我的成绩基本控制在2小时10分左右,最好的一次还是去年海岬马拉松,参赛成绩为2小时7分18秒。

能冲进2小时一直是我跑马以来梦寐以求的一个伟大理想和宏伟目标。今年,为了能取得跑马好成绩,实现马拉松PB(个人最好成绩),我及早做好跑马各项准备工作,前三个月就开始训练,月跑量控制在160公里以上,每月保证有15次以上的路跑,拉练一次半程马拉松,让自己始终处于跑马兴奋状态。

3月29日是岱山海岬马拉松的比赛日。上午8时,比赛在蒙蒙细雨中浪漫启幕,我和来自全国各地的4000余名马拉松爱好者一起,豪情万丈地奔赴这场全国独一无二的海岬马拉松,奔向壮美的山海画卷。

当天的比赛,年已花甲、头发花白的我,显得特别兴奋,随着主持人激动人心的“3、2、1”起跑口令,跟随马拉松大部队组成的滚滚人流,冲出起点,畅跑在美丽的海岬赛道上。

今年的岱山海岬马拉松比赛路线,从岱山县体育馆东门起跑,21.0975公里的山海画卷徐徐展开,这条美丽赛道串联起青山、褐礁、花海、白浪。一路踏过北峰山的层叠绿意,掠过龙头—鹿栏晴沙田园综合体的金色花浪,沿着中国海岬公园的礁石海岸线奔向终点。

蒙蒙细雨给这场赛事制造了独有的浪漫,也让我下定决心全身心冲击。

以往,每次参赛,我都会带着手机,一路跑,一路侧耳倾听手机配速、用时播告,有些分散跑马精力。这次,我下了决心,要求自己心无杂念,凭自己的感觉,奋力向前奔跑。

当天的比赛,细致服务,周到安排,一路保障供给工作做得十分好,让跑动的我倍感精力充沛,活力满满。

当我奔到近16公里时,看到一望无际的后沙洋,前方出现两只可爱的“200兔子”,这让我精神为之大振,感觉曙光就在前方,今日冲击2小时完全有能力、有把握、有希望。

最后5公里路程,我一路奔跑,就像一只老兔子,和两只小兔子并驾齐驱。后来,我始终赶在前,让小兔子处于自己的身后,这样跑在路上,感觉更踏实。

春日,微风细雨中,面对滔滔大海,在弯弯绕绕的海岬大道上,我随着人流奋勇向前,距离终点越来越近,最终以1小时58分零9秒的优良成绩,安全到达终点,名列4000余名参赛选手的910名。

同样的赛道,成绩比去年快了8分多钟,创造了半程马拉松个人最好成绩,也为我的马拉松征程画上了圆满的句号。

照片由作者提供