适量饮咖啡或可减缓精神病患者细胞老化
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《 舟山晚报 》（ 2026年01月22日 第 10 版 ）
据最新一期《BMJ精神卫生》杂志报道，英国团队的新研究显示，每天饮用不超过3至4杯咖啡，可能有助于减缓重度精神疾病患者的细胞老化过程。
值得注意的是，研究所指的“3至4杯”沿用了流行病学常用换算，即每杯含80~100毫克咖啡因。现代商业咖啡店的饮品容量更大、咖啡因含量也更高。因此，对于喝速溶或自家小杯手冲的人来说，“每天3~4杯”较为合适。但若饮用的是大杯商业美式，1~2杯就可能接近研究中的最佳摄入量。据《科技日报》