本报讯 每年12月是体检高峰期，不少市民面对繁多的体检项目常常陷入纠结，担心项目做多了浪费，做少了又遗漏健康重点。这份健康困惑，如今有了权威答案。

近日，国家卫健委发布《成人健康体检项目推荐指引（2025年版）》，明确将肺功能检查、骨密度检查列为40岁以上人群的必做体检项目，为中老年群体的健康筛查划出重点。

肺功能检查是无创的呼吸系统疾病筛查手段，能精准检测呼吸道通畅度、肺容量大小等，可及早发现慢性支气管炎、肺气肿、慢阻肺、支气管哮喘等肺部病变；骨密度检查则是反映骨骼强度的核心指标，能有效筛查骨质疏松等骨骼问题，及时预警骨骼健康风险。

舟山医院健康管理中心主任吴舟娜介绍，人体的生理机能在40岁后迎来关键节点，肺部功能会进入加速衰退阶段，骨骼钙质也会加快流失，这两项检查正是精准契合该年龄段的健康短板。及时完成筛查并做好早期干预，不仅能有效降低肺部病变、骨折的发生风险，更能为晚年生活质量筑牢健康根基。

除40岁以上的重点人群外，长期吸烟、在粉尘或油烟环境工作生活，以及有哮喘病史的市民，也建议每年定期做肺功能检查，动态掌握肺部健康状况。

记者从舟山医院健康管理中心获悉，该院常年开展肺功能、骨密度两项检查，检查费用根据项目选择有所区分，基本在一二百元。

骨密度检查相对简单，但在检查前后也须注意以下事项：检查前24小时内停服钙片和部分胃药；检查时请勿穿戴有金属拉链、纽扣的衣服；如果最近做过CT增强或造影检查，建议间隔3天以上再做；孕妇则建议选择无辐射的检查方式。

肺功能检查通过专业仪器，依据受检者的呼气、吸气状态评估肺通气功能，该检查有明确的禁忌症。若受检者近3个月有心肌梗死、脑卒中、休克病史，近4周存在严重心功能不全、心律失常、不稳定性心绞痛、大咯血等情况，或是有未控制的高血压、主动脉瘤、严重甲亢等问题，均严禁开展肺功能检查。

“体检不是走过场，发现健康异常及时跟进，才是体检的核心意义。”吴舟娜提醒，若体检中查出骨质疏松、肺部指标异常等问题，医院除出具体检报告外，还会第一时间电话告知受检者，“市民要做好自身健康管理，针对体检发现的健康问题及时复查、专科就诊，通过科学干预，有效降低疾病发生与进展的风险。”