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新年来了,动一动吧
李慧慧 字数:
《 舟山晚报 》( 2025年01月23日 第 06 版 )
李慧慧
对于中国人而言,春节是一年中最有欢聚气氛的节日之一,团聚的日子里,美食往往是重头戏,稍微有点名气的饭店早早就预约满了。“每逢春节胖三斤”真的不是说说而已。
我自幼对美食毫无抵抗力。小时候,春节临近,家里的灶台上,总是热气腾腾。每当锅盖掀开的瞬间,热气裹挟着各种香味四溢飘散,那香味儿直钻鼻腔,勾得人肚子里的馋虫咕咕直叫。有时候,是肥美的虾蟹,在锅里被烹煮得红透,蟹肉饱满,虾肉鲜嫩,只需蘸上一点姜醋汁,放入口中,鲜美的滋味瞬间在味蕾上绽放,恰似一场舌尖上的狂欢。有时候,是母亲自己做的点心,精致的团子,带着糯米的香味,母亲拿着印轻轻地盖上,新年的氛围感迎面而来。
然而,于我而言,这春节的美食盛宴却是甜蜜的负担。小时候,不懂得什么节制,眼睛里只看得见满桌佳肴,尤其是母亲亲手做的一道道美食,甜的酸的咸的,一口下去,幸福满满,每一口都似是把幸福吞进肚里。我总是吃得肚皮滚圆,瘫在椅子上不愿动弹,至于运动,那是被抛到九霄云外的事儿。于是乎,每一个春节过后,我都眼见着自己愈发圆润起来,从一个小胖墩变成了圆滚滚的“小肉球”,那些漂亮的衣服穿在身上显得局促不堪,站在镜子前,看着自己的模样,心里头满是懊恼,可美食当前,却又管不住嘴。
寒假结束回到学校,看着同学们身姿轻盈、容光焕发,自己却带着一身赘肉,自卑的情绪便悄然滋生。于是,趁室友们还在睡觉,自己一个人悄悄起床,绕着操场一圈又一圈地跑,汗水湿透衣衫,呼吸急促沉重,双腿似灌了铅般沉重,可心中那股想要摆脱肥胖的劲儿却从未消减。每当跑得累极了,脚步慢下来,又会怪自己:怎么就没管住嘴呢?要不然也不用受这份罪呀。足足跑了一个学期,才把春节期间增的重量减下去。
后来,开始懂得控制饮食了。新年临近,家中依旧摆满了各种美食。母亲在厨房忙着清洗烹饪,一家人围坐,欢声笑语洒满屋子。但我面对满桌佳肴,只会选择性地吃一些,不再贪恋那一时的口腹之欲。再后来,家中亲戚聚餐时,我发现,不是我一个人吃得少了,好像每个人都吃得少了。上了年纪的亲戚,有些讲究了,这个不能吃了,那个咬不动了,同辈的我们,一个说“怕胖少吃点”,一个说“这几天吃怕了”,难怪那满桌的海鲜和肉没人动,倒是婆婆做的“海菜菇”大家抢着吃。我也渐渐理解了我家一位长辈,每到春节只想吃稀饭加豆腐乳的原因。
没有父母同行的岁月里,我们的年夜饭更简单了。简单地炒个蔬菜,配点婆婆那里拿来的肉。吃完饭以后,一家人去广场散会儿步,看看别人放烟花,然后回到家里自己放一串。最搞笑的一次,正月初二的早上,人家开始去超市买礼物,忙着走亲戚,我们全家跑到开放的运动场上慢悠悠地跑步,待运动结束,一家人才回家。后来,我喜欢上这样不用聚餐的春节,由内而外地感觉到轻松,当然,也没有在春节胖起来。
春节是团聚的日子,其实只要一家人在一起,做什么都是快乐的。当然,看望长辈还是需要的,偶尔也得吃一吃,不过吃完以后动一动,更让我在传统的热闹团圆中找到了难得的轻松和自在。
年复一年,新春的海风依旧,年味的馥郁依然,而我在这份轻松之间,领悟着生活的真味。
新年来了,吃完以后动一动吧。