一工作或学习就难以专注，挠头、抠手、刷手机……小动作不断，以为只是拖延症，却不料患上了成人多动症。近日，舟山医院精神科接诊了一名29岁男子，确定其患上了成人多动症。舟山医院精神科主任医师张友定表示，多动症不是儿童专属，部分成年人也会有多动症，一旦发现应当积极面对，及时治疗。

　　总是注意力不集中

　　差点弄丢工作　　

　　李跃（化名）大学毕业后，找了一份稳定的工作，但在工作中发现自己注意力不集中的情况非常明显，工作计划写得明明白白，就是无法按时完成，为此差点弄丢了工作。

　　偶然间，他翻看一些资料，无意中看到多动症的相关介绍，发现有很多描述与自己的情况很吻合，“9条特征，中了8条，难道自己真的患上了多动症？”纠结再三，李跃决定到舟山医院精神科就诊。张友定对他进行了一系列科学精准的评估，确诊其患上了成人多动症，“这些患者在童年就有注意力不集中、小动作比较多的表现。在对这名患者进行询问中，对方表示上学时，最多只能听老师讲十几分钟，就无法再集中精神听课，开起小差。随着时间的推移，这些症状往往严重到在生活的多个方面持续出现、发生，才会被发现。”

　　张友定表示，所谓多动症，即注意缺陷多动障碍，是一组起病于儿童期的神经发育障碍，“表现为与年龄不相符的注意力易分散、不分场合的过度活动和情绪冲动。当这些症状从儿童期迁延至成年后，30%~50%会发展为成人多动症，且患者比例男性明显多于女性。”

　　据了解，多动症的发病率在6.26%左右，学龄前男孩患病率最高，9岁时最为突出，青春期患病率下降，成人多动症的患病率约为2.5%。与儿童多动症不同的是，许多成人多动症患者“动”反而不明显，却会在很多常规事务上遇到困难，如安排和启动工作、保持必要的专注、评估及管理时间、按时完成任务、让生活更有条理等，阻碍其获得更高的人生成就。

　　有这些状况

　　可能得了成人多动症　　

　　记者在采访中了解到，人们通常认为“儿童多动症大了就好了”，这是一个错误的观点，以至于多动症长期以来未受到重视。更令人遗憾的是，成人多动症就诊困难。成人多动症病因复杂，遗传与环境等多因素共同所致，有家族聚集性，如孕产期的有害因素、不良的社会家庭环境、大脑的发育与功能异常等。目前，很多成人多动症患者一直不知道自己可能是患上了成人多动症，即使想确诊自己是否患有多动症也往往不知道上哪儿就诊。

　　“他也是我们科室至今接诊到的第一个成人多动症患者。”张友定说，经过一段时间药物的治疗，这个患者注意力不集中等情况明显改善了。

　　张友定表示，多动症是精神心理疾病中为数不多有良好治疗效果的疾病，尤其是早期科学治疗，临床治愈的希望很大。成人多动症经过治疗能提高注意力，提高工作学习效率，改善冲动行为，缓解部分情绪问题，提高生活质量，“目前采用了以药物和非药物相结合的综合治疗方法。药物治疗对70%~80%的患者有效，非药物治疗包括物理治疗和心理行为治疗等。如果合并有情绪障碍，医生会根据严重程度选择是否使用抗抑郁剂或抗焦虑剂等。”

　　多动症是一种疾病，影响到一个人的方方面面，一旦发现问题应及时寻求医学帮助。那么，该如何自查是否患上成人多动症？

　　张友定就此提醒，由于成人多动症症状与其他情绪问题，如焦虑症或心境障碍等引起的症状相似，且许多患有多动症的成人还可能合并其他心理健康状况。如果下列几点表现持续存在，且干扰正常生活，请及时就医，寻找专业医生的帮助：

　　注意力缺陷。不能保持注意力，很容易被外界不重要或不相关的事情分心，导致经常拖延工作，粗心大意，丢三落四，忘记约会或工作任务等。

　　多动。紧张，坐立不安，不能参加需久坐的活动，扭动手脚，回来走动，自己的思想似乎不能安静下来。

　　冲动。说话不假思索，经常打断别人谈话，做事缺乏耐心（如闯红灯、插队等），难以与他人维持稳定的关系，无节制参加娱乐活动或购物。

　　情绪问题。情绪不稳定、易怒，情绪调节能力差，过度敏感，持续的焦虑、自信心不足和自我评价低。

　　组织安排能力差。不能按时完成工作或其他任务，缺乏计划性和时间观念。