阅读是最好的养生

辰阳 字数:

《 舟山晚报 》( 2024年02月01日 第 12 版 )

  □辰阳

  古人云:“流水之声可以养耳,青禾绿草可以养目,观书晓理可以养心。”在当今这个快节奏的时代,我们时常感到身心疲惫。阅读,却能让我们在忙碌的生活中找到一片宁静的天地,从阅读中获得快乐,调整心态。

  记得很小的时候,我对书籍充满了好奇,每次看到父亲手中的书本,总是忍不住伸手去摸,想要知道其中的奥秘。父亲看着我满怀好奇的眼神,笑着给我讲述书中的故事,引导我走进了阅读的世界。

  在我眼中,每一本书都是一个无限辽阔的天地,充满了智慧和思想的宝藏,等待着我去探索。我喜欢倚靠在书柜前,细细品味书页上的文字,那些字句仿佛带着一种神秘的力量,将我带入一个全新的境界。

  在我上小学三年级的时候,妈妈给了我一本注有拼音的《水浒传》。一开始,我觉得这本书单调乏味,但我一天天读下去,日积月累,在这本书中,看到了许多不同品质的人物,如:有领导才能的及时雨宋江,正义勇敢、人缘广泛的好汉花和尚鲁智深,豁达开朗、性格坚毅的行者武松……

  稍大点了,慢慢识字多了,越来越喜欢阅读,记得每次放寒暑假,我总是去离家不远的弄堂口一家旧书摊借书,一本书2分钱,我看得很快,借去的书几乎不过夜。老板人很好,看我这么喜欢看书,又还得这么快,好几次都没收我钱,只是让我在本子上登记一下。看了四大名著,看了苏轼、杜甫、王维、白居易的诗,《战争与和平》《基督山伯爵》《约翰·克利斯朵夫》都是暑假看完的。现在想想,好多情节还留在脑子里,不管是古代的文言文还是现代的优美诗歌,都将我带进一个个不同的世界,教会了我许多人生哲理。

  随着年龄增长,读的书也越来越杂。在阅读的过程中,我们会遇到各种各样的故事和人物,他们的经历和见解会深深地触动我们的内心,让我们对人生有更深刻的思考,使我们具备更加宽广的胸怀和明晰的思维。当你迷茫的时候,你会劝劝自己,莫愁前路无知己,天下谁人不识君;当你无助的时候,你会劝劝自己,长风破浪会有时,直挂云帆济沧海;当你感叹岁月无情的时候,你会劝劝自己,莫道桑榆晚,为霞尚满天……

  “腹有诗书气自华”。那种由内而外的美丽端庄,那种言谈举止间的优雅自信,都是阅读给我们带来的改变。近期被东方甄选的董宇辉圈粉了,记得他谈及读书的意义时说,读书不一定能前程似锦、功成名就,而是为了成为一个有温度、懂情趣、会思考的人,是为了让你在跌宕起伏的生活中拥有处变不惊的内心,让你在未来能独自度过那些漫长幽暗的岁月而不怨天尤人。

  许多时候,以为那些看过的书籍都成了过眼云烟,不复记忆,其实它们仍是潜在的。在气质里,在谈吐上,在胸襟的无涯,当然也可能显露在生活和文字里。书里的世界,可能是你经历不到的至真至诚至善的世界,会温暖你、启迪你、指引你,让你慢慢变成书中喜欢的人物的样子。

  凉夜一盏灯,捧上一卷书,闻着墨香,品着香茗,一篇纯美干净的文字便如浸入心扉的高山流水,又像盛夏里沁人心脾的凉茶,这样的意境妙不可言,也是我终生期盼的愿望。