□记者 姚舜妤

　　冬季寒冷的天气会使血管收缩，从而导致血压上升。因而对高血压患者来说，冬季的血压护理尤其需要注意。作为常见的慢性病，很多患者通过服药将血压控制在正常值后常常会掉以轻心，不知不觉就踩中了控压“雷区”。近日，记者咨询了舟山医院全科医学科主治医师霍美雯，总结了一些常见的控压误区，以及需要注意的事项。

　　误区一 得了高血压，埋头吃药就行

　　吃药也得多监测、常复查

　　“高血压虽然是很常见的慢性病，但患者日常治疗控压过程中存在的误区还是不少。”霍美雯表示，自己遇到过一位高血压患者，到诊室后要求换药，“他说自己吃药吃了十来年，血压还是忽高忽低。我问他为什么不早点来换药，患者说医生叫他这么吃，他就一直这么吃下去了。”

　　实际上，如何服药，服什么药，都要根据个人的实际情况，只有经常做检测，才能知道药物是否适合自己。“比如有患者随着年龄增长，动脉弹性变差了，原本服用的药物就不再适配。但他还照老样子吃药，后面就开始犯头晕、眼花、胸闷，来医院一查，不仅血压高了，甚至还出现了一些并发症。”霍美雯提醒道。

　　霍美雯还表示，高血压患者不但要常态化做血压监测，还得定期去医院复查一些指标，比如有没有出现合并肝肾功能异常等，多做检查也是防止基础病转变成更严重疾病的手段之一。“包括调整用药量也要根据患者具体身体情况而定。像最近天气寒冷，有的患者血压控制得不太好，就可以视情适当增加药量。”

　　误区二 血压高了，自己去药店配也行

　　不建议自行去药店买药

　　一些患者在确诊高血压后，图方便省事，自行去药店配药。这种做法，霍美雯也表示不建议。“自行配药存在一定弊端。因为降压药的种类很多，同一种药物并不是每个人都适用。比如ACE类降压药容易引起呛咳，因而有支气管炎、哮喘一类疾病的高血压患者就不建议用这类药物。有些药有利尿成分，那么就不适合痛风患者。”

　　霍美雯表示，药店医师并不了解患者的具体情况，推荐药物也难以做到因人而异，最保险的方式还是去医院做个检查，再由医生判断如何用药。

　　另外，患者自行增加药量也要谨慎。“有的患者‘久病成医’，自觉血压控制得不好自行加半颗药，这种做法大部分情况下是可行的。但要注意的是，现在很多药是复合制剂，加一倍的用药量相当于两种药效都翻倍了，因此存在一定危险性，最好先咨询医生。” 

　　误区三 吃了药，喝酒、熬夜都不用怕了

　　有药物控压，生活习惯也得改善

　　一些不良的生活习惯也会导致血压升高，但有的患者确诊高血压后配了降压药，反而开始放纵，觉得有药物压制，喝酒、熬夜都不用再担心血压升高了。

　　“这种行为也是要避免的。生活习惯糟糕，药物的效果也会打折扣，原本每天一颗药能解决问题的，现在要吃两颗药。而人对药物的耐受度是有限的。相应的，人就可能承担更重的药物副作用。”霍美雯说。