在城市化进程持续深化、电子设备全方位普及的当下，一些儿童与自然环境的接触时间减少，日常活动多局限于钢筋水泥的室内空间，由此引发的近视、肥胖、感统失调、心理及社交能力薄弱等“自然缺失症”，已成为亟待破解的社会民生课题。自然疗育依托自然生态、衔接身心健康，是助力青少年儿童健康成长的创新路径，也是推进健康舟山建设、打造儿童友好城市的重要抓手。凭借舟山的独特海岛资源，深挖本土自然与文化资源的疗育价值，构建具有海岛辨识度的自然疗育体系，对补齐民生服务短板、推动生态价值转化、提升城市发展软实力意义深远。

舟山海岛自然与文化资源谱系及疗育功能映射

舟山群岛散落、山海相依，形成复合型生态资源格局，同时积淀了厚重的海洋文化底蕴，共同构成海岛自然疗育的核心资源本底。

（一）自然疗育资源谱系及功能映射

1.森林生态资源

以朱家尖大青山国家公园、长岗山森林公园、普陀山森林公园等为代表的海岛森林公园，富含高浓度负氧离子与植物芬多精，林间光影柔和、鸟鸣虫吟环绕。其疗育功能聚焦情绪安抚与专注力提升，通过视觉绿视疗愈、听觉自然白噪声刺激，能有效缓解儿童视觉疲劳，平复焦躁情绪；林间徒步、自然观察等活动可锻炼儿童平衡感与本体觉，缓解感统失调与学习压力。春季、秋季为最佳疗育时节，上午或傍晚效果更佳。

2.海洋海岸资源

以朱家尖十里金沙、乌石塘，普陀山千步沙，嵊泗基湖沙滩，岱山鹿栏晴沙等为代表的海岸区域，依托海盐气溶胶、节律海浪、开阔海景、沙滩滩涂等疗育因子，可打造活力型自然疗育场景。核心功能为激活儿童感官、强化运动与社交能力：沙滩嬉戏、赶海研学等活动能提升精细动作与大运动能力，缓解肥胖问题；开阔海景欣赏、海浪之声冥想有助于疏导心理压抑，集体活动可改善儿童社交恐惧等问题。春秋季气候温和，夏季趣味性强，上午或午后非暴晒时段为宜。

3.湿地生态资源

以桃花岛大深水滨海湿地公园、秀山岛生态湿地公园、定海湿地公园等为代表的湿地区块，环境低刺激、高安全，水鸟、芦苇、流水营造平和氛围。这里主打静态疗育功能，侧重培育儿童观察力、疏导躁动情绪，通过动植物辨识、生态节律感知延长专注时长，对情绪调节能力弱、存在自闭倾向的儿童有较好疗愈效果。春秋季候鸟往来、植被繁茂，全天均可开展舒缓活动。

4.城市公园资源

以海山公园、新城海湾公园、青龙山公园等为代表的城区便民公园，分布广、可达性强，融合草坪、花卉与休闲设施。作为儿童接触自然最日常的场所，可聚焦日常化疗育：儿童在草坪嬉戏、花卉观察、同伴互动中，既能护眼、释放天性，又能在集体游戏中树立规则意识、提升社交能力，有效缓解电子产品成瘾、运动缺乏等问题。四季皆宜，傍晚亲子陪伴氛围浓厚。

（二）文化疗育资源谱系及功能映射

舟山海洋文化底蕴深厚，以海洋民俗、渔耕文化、海岛生态理念为核心，依托渔民号子、舟山渔民画、贝雕技艺、渔绳结、祭海非遗仪式等特色活动，形成独具海岛特色的文化疗育谱系。这类资源将文化传承与身心疗育深度绑定，让青少年在沉浸式体验民俗、上手非遗技艺的过程中，实现身心滋养与文化启蒙双向赋能，既丰富自然疗育内涵，又提升儿童文化认同感与人格完善。

舟山海岛特色自然疗育发展路径

依托上述资源禀赋，以破解“自然缺失症”、助力青少年儿童身心健康为核心目标，从体系构建、产业融合、协同保障三大维度发力，或可走出一条具有海岛特色的自然疗育发展之路。

（一）构建科学系统的自然疗育实践体系

一是完善资源价值转化机制，系统梳理全域自然与文化资源，摸清空间分布、生态特征、文化内涵与疗育功能，打破自然与文化资源割裂、疗育形式单一的局限。二是开发特色疗育课程体系，立足青少年身心发展规律，将海洋生态、森林康养、湿地休憩、非遗体验、民俗研学融为一体，针对性打造渔民画创作、滩涂渔趣、渔绳结手工、海岛民俗研学等沉浸式课程，兼顾科学性、趣味性与文化性。三是建立全链条发展模式，形成“资源识别—功能验证—课程开发—活动落地”闭环，针对不同年龄段、不同身心发展需求的群体，推出差异化、精准化疗育方案。

（二）推动多元产业融合赋能发展

紧抓舟山海洋旅游城市发展优势，推动自然疗育与文旅、研学、康养、非遗传承产业深度融合，拓宽生态价值与文化价值转化渠道。打造一批融合非遗体验、民俗展演、自然研学的示范性自然疗育基地，策划山海疗愈、湿地研学、非遗手工等主题精品疗育路线，将自然疗育融入海岛旅游产品体系；依托疗育基地开展青少年研学旅行、亲子康养度假等活动，以产业发展反哺自然疗育服务升级，实现民生服务、文化传承与产业发展互促共赢。

（三）强化政府、社会、家庭三方协同保障

政府层面需强化顶层设计，将自然疗育纳入健康舟山、儿童友好城市、生态文明建设整体布局，优化资源整合与空间规划，完善自然疗育场景的儿童友好设施配套，出台配套政策支持产业发展。

社会层面要加强理论研究与宣传普及，联动高校、专业机构、非遗传承人开展课题攻关，开发常态化非遗体验与疗育活动，提升公众对“自然缺失症”和自然疗育的认知度，营造良好社会氛围。

家庭层面应转变育儿理念，主动带领孩子走进自然、亲近本土文化，积极参与各类疗育研学活动，让自然陪伴、文化浸润成为青少年儿童成长的重要部分。

自然滋养身心，生态赋能成长，文化浸润心灵。舟山坐拥得天独厚的海岛资源，肩负守护青少年身心健康、培育时代新人的使命。立足本土资源禀赋，以自然疗育为抓手，深化资源价值挖掘、完善实践体系、强化协同推进，定能让海岛绿水青山、碧海蓝天与厚重海洋文化成为滋养身心、赋能成长的沃土，构建起舟山特色自然疗育发展新格局，为建设高品质海洋生态文明、打造幸福宜居海岛城市注入强劲动力。

作者单位：浙江舟山群岛新区旅游与健康职业学院

本文为2025年度舟山市哲学社会科学研究一般规划课题