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全国爱耳日探访如何科学护耳
医生提醒:应避免频繁采耳、久戴耳机等伤耳行为
记者 岑瑜 通讯员 石冰沁 字数:
《 舟山日报 》( 2026年03月04日 第 02 版 )
本报讯 昨天是第27个全国爱耳日,记者走访我市医院耳鼻喉科,听取医生对市民耳部健康问题支招。
当天上午10时,市中医院耳鼻喉科门诊外开展了听力健康筛查、中医特色护耳体验等公益活动。该院喉科医师李子墨告诉记者,耳鸣患者在门诊中占比不小,且以中老年人为主。“值得注意的是,部分患者是因护耳不当导致耳朵受损,例如采耳或反复刮耳。”她提醒市民,采耳应选择证照齐全、消毒规范的正规机构,降低耳部感染患疾风险。
另外,该科室每年都会接诊数十例因戴耳机引起听力损害的年轻患者,他们由于长时间佩戴耳机,尤其是在乘坐交通工具时,常因环境噪声而无意中调高音量,最终导致部分频段的听力受损。
李子墨介绍,频繁采耳、久戴耳机、久处噪声环境、长期熬夜等都是日常生活中常见的伤耳行为。建议市民养成良好生活习惯、远离噪声环境,中老年人应积极治疗高血压、高血脂等基础疾病,减少耳鸣等症状发生。