走出亲子共生困局 让家成为爱的港湾

毛洪亮 字数:

《 舟山晚报 》( 2026年08月03日 第 6 版 )

近年来,不少中国家庭深陷亲子“共生绞杀”的困局,父母将自我价值完全捆绑在孩子的成长与分数之上,在无休止的期待与施压中,既磨平了自身的平和心态,也榨干了孩子的自信与对生活的热爱。

本文跳出“唯成绩论”的育儿误区,直指亲子关系错位这一核心病灶,给出了划清亲子边界、接纳孩子平凡、把家建成治愈港湾的可行方向,更道出了教育的终极意义从来不是雕琢出符合世俗标准的完美小孩,而是父母与孩子彼此包容、互相成全。愿所有家庭都能挣脱以爱为名的捆绑,让家真正成为承载爱与自由的温暖港湾,让每个孩子都能舒展地活成独一无二的自己。

(一)

前些日子,一位朋友转给我一篇文章,看过后心里久久不能平静。

文章讲的是香港一对母女,因为小升初一事起争执,双双跳楼离世。最让人唏嘘的是,这位母亲还是资深心理社工,平时帮好多人走出了情绪困境。她能渡别人,却渡不了自己的教育执念。

这场悲剧像一记重重的警钟,敲在我的心头。这些年来,我越来越确定一个事实:大多数家庭教育走下坡路,不是孩子不够聪明,而是亲子关系错位,陷入了互相消耗的死循环。我不觉得这场悲剧只是一时情绪失控的偶然事件,而是当下好多中国式家庭育儿困境的真实写照。回望这些年看到的新闻:上海有妈妈因辅导作业崩溃跳河,杭州有母亲被育儿琐事缠得服药轻生……而更多家庭,家长会因为孩子成绩波动而情绪失控,破口大骂。不知道从何时开始,家成了亲子对峙的战场。

(二)

有育儿调研数据表明,国内有超过九成的家长都曾因为孩子的学业问题情绪崩溃。不少家长拼命督促施压,觉得是在为孩子的未来铺路,结果却陷入了“共生绞杀”的畸形关系,它一点点磨掉了父母的平和心态,也耗尽了孩子的自信和对生活的热爱。

好多父母习惯把自己的价值绑在孩子身上,把孩子的人生当成自己的人生,把孩子的分数当成自己的荣辱。特别是那些为孩子放弃事业的全职父母,把时间和期许全给了孩子,慢慢丢掉了自己的生活和追求。在他们看来,孩子考得好就是教育成功,孩子成绩一般就是自己失败。时间长了,孩子不是独立的生命个体,倒成了父母证明自己的教育成果。

想起那个让人惋惜的天才少年张一得。他父亲花了十七年时间,用极致窒息的付出,绑住了孩子的人生。这份看似毫无保留的为爱付出,却没换来温情陪伴和健康成长,反倒让张一得一直活在被审视、被期待的高压下,最后走上了自我毁灭的路。

(三)

如果说“共生”是无形的精神捆绑,那“绞杀”就是具象的致命的精神摧残。当父母的人生价值完全依附在孩子身上,一旦孩子的表现达不到预期,父母的自我认同感就会崩塌。他们很少反思自己的教育方式,只会把内心的焦虑、挫败全部转嫁到孩子身上。一次次指责、一遍遍贬低、一层层叠加,最终完成了对孩子的精神绞杀。

纪录片《闪闪的儿科医生》里,七岁的小龙因为没考满分,就使劲自我否定,抬手捶自己,长期陷入“我没用”的负面情绪中。好多人说现在的孩子太玻璃心,其实根源从来不是孩子脆弱,而是父母严苛的打压和情绪捆绑。

更让人揪心的是,这种共生绞杀的模式还会蔓延传染。不只是普通家庭,很多事业有成的父母照样逃不出这个困局。哪怕孩子已经长大成人,在父母眼里,只要没有活成自己期待的样子,依然会被挑剔、被干预。英伟达创始人、CEO黄仁勋曾说:“我都63岁了,我工作的时间比我爸当年还长……他们表达爱的方式,就是批评你,这就是他们说‘我爱你’的方式。他们会说:你看起来已经尽力了,但你知道,这还不够好。”当然,黄仁勋是幸运的,他有一颗强大的心脏,最终成就了自己,但这样的强大并不是每个孩子都拥有的。

(四)

平时和家长沟通,我总会问一个问题:最初怀上孩子的时候,你对他最大的期待是什么?几乎所有家长的答案都一模一样——只求孩子平安、健康、快乐就好。但走着走着,所有人都忘了初心。不仅希望孩子听话懂事,更希望孩子成绩优异、出人头地,打着“为你好”的旗号,不断提高要求,把孩子成长的空间越压越小。

个人认为,好的亲子关系,不是绑在一起“共生”,而是各自独立,相互滋养。

首先,把亲子边界划清楚。这一点最难做到,好多家长痛苦,就是因为管太多。

其次,坦然接受孩子就是个普通人。不是每个孩子都能成绩拔尖,平凡普通才是常态。学习成绩只是孩子成长过程的一部分,品行端正、内心坚韧才是孩子最好的底气。

第三,让家变成治愈身心的港湾。如果学校是拼搏的地方,家就是让人放松的温暖港湾。真正好的家庭教育,不是高高在上地管着,而是平等尊重地陪着;不是提苛刻的要求,而是温柔地托底。学会做情绪稳定内心充盈的家长,父母情绪稳住了,家才会有温度。

(五)

教育的终极意义,从来不是雕出一个符合世俗标准的完美孩子,而是父母和孩子彼此包容、互相成全。别打着爱的旗号束缚孩子,别让过高的期待毁了亲情。用从容平和的心态,静待孩子长大;用纯粹真挚的爱意,守护成长的航路。让每个孩子都能在自由和爱里,活成自己独一无二的样子。

最后,把出自胡适先生家书的这段话送给所有父母——

我养育你,并非恩情,只是血缘使然的生物本能;所以,我既然无恩于你,你便无需报答我。反而,我要感谢你,因为有你的参与,我的生命才更完整。我只是碰巧成为了你的父亲,你只是碰巧成为了我的女儿和儿子,我并不是你的前传,你也不是我的续篇。你是独立的个体,是与我不同的灵魂;你并不因我而来,你是因对生命的渴望而来。你是自由的,我是爱你的;但我绝不会“以爱之名”,去掌控你的人生。

(作者为南海教育集团、南海实验学校校长)