台风叠加暴雨易产生积水、高空坠物、环境污染等隐患，还会诱发肠道、虫媒、皮肤类传染病。江苏省疾病预防控制中心环境与健康所(地方病防制所)孙宏主任医师提醒，要做好台风暴雨期间及灾后健康防护，同时科学规避可能造成的洪涝及各类安全与健康风险。

孙宏表示，台风暴雨时段建议公众尽量减少非必要外出，优先选择居家避险。“老人、儿童、孕妇等脆弱人群尽量不要出门，家里的阳台、窗台要提前清理，花盆、置物架这些悬挂和堆放的物品一定要收好。”他提醒，高空坠物在台风天杀伤力极大，切莫心存侥幸。

对于确需外出的市民，孙宏强调务必提前关注气象预警信息，选择安全稳妥的交通方式。“行进中要远离树木、户外广告牌、电力设施和大面积积水路段，”他特别指出，“这些区域是触电、砸伤、溺水的高危地带，一定要绕开走。”

台风带来的大面积积水极易滋生病菌，诱发肠道传染病、虫媒传染病和接触性皮肤病。孙宏指出，及时开展环境清理与科学消毒是灾后防病的关键，消毒工作应遵循四大原则。

在健康风险方面，孙宏详细列举了洪涝灾害的五大类危害因素。物理性因素包括溺水、触电、撞击摔伤和低体温冻伤；生物性因素涉及介水传染病、虫媒传染病、鼠媒传染病以及霉菌感染和过敏；化学性因素涵盖农田化肥农药污染、化工厂有毒物质泄漏、矿井酸性污水溢出和一氧化碳中毒等；他还提到心理影响因素，受灾后易出现创伤后应激障碍，滋生焦虑、抑郁等负面情绪；此外还有间接影响因素，如农田被淹导致食品短缺、医疗卫生设施损毁导致就医保障缺失。

“洪涝预警发布后，公众必须同步做好居家留守和紧急撤离两套准备。”孙宏建议，居家留守要提前加固门窗、封堵进水点；若需撤离，则精简行李，带好通讯设备并做好防水，“提前规划最优路线，撤离中持续收听官方信息，离家前关闭燃气、电源和水阀”。

家庭应急物资方面，孙宏列出清单：每人至少储备20升饮用水和3至5天耐储存食品，备好常用药品、急救包、照明设备、保暖毯、洗手液等卫生用品。

“洪水过境期间，切勿在积水中步行或驾车。”孙宏强调，应第一时间向高地转移，被困时挥舞彩色衣物求救。他同时提醒，不攀爬浸泡的电线杆，不触碰泡水电器，远离漂浮物和倒塌物，注意保暖防低体温。

孙宏指出，如有破损伤口应用清水和肥皂冲洗，避免接触洪水，并用防水敷料包扎；远离野生动物，穿长袖长裤并涂抹驱蚊剂，“若接触洪水后出现腹泻、发烧等症状，立即就医”。

如果遇上了洪涝，很多人最担心的就是饮水问题。对此孙宏明确了优先级：瓶装水优于煮沸水，自来水若未断供，需放水3分钟再煮沸1分钟。凡被洪水泡过的食物建议一律丢弃。

据《扬子晚报》