记忆的沙滩上散落着许多珍珠，而第一次游泳的经历，就是最耀眼的那一颗。

去年夏天的一个傍晚，妈妈告诉我要去上第一节游泳课，我瞬间紧张起来，心都提到了嗓子眼。到了游泳馆，教练温柔地安抚我们，还帮大家戴上浮漂，我悬着的心才稍稍放下。

下到水里后，教练先带我们熟悉水性，接着教憋气、吐气和换气。我因紧张没憋几秒就浮出水面，教练立刻过来指导我放松呼吸。照着做后，我居然成功憋了很久，信心也多了几分。

不久教练教我们浮起来，我紧张得双腿发软、牙齿打颤。我刚把脸埋进水里，就感觉身体像被一只无形的手托了起来，原本沉甸甸的身子变得轻飘飘的，水温柔地裹着我的身体，连耳边的水声都变得格外轻柔。我试着松开手，发现自己真的稳稳浮在水面上，那种奇妙又惊喜的感觉一下子涌上来。上岸后我激动得手舞足蹈，连嘴角都忍不住咧到耳根。

啊，第一次游泳的紧张与喜悦，永远牢牢刻在我的心里。

（指导教师　余姣姣）