这一学期刚开学，我们就得知，学校为了增强六年级同学的体质，给予大家一个“专属福利”——每天晚托结束后，去操场跑四圈，那可是整整是一千米！

周一，到了跑步时间，大家都排好队来到了操场上，跟着领队的同学慢慢跑了起来。第一圈，我跑得很顺畅，紧紧跟着队伍，感觉还是比较舒服的。到了第二圈，我的腿就开始发酸，呼吸也变得急促。第三圈时，我满头大汗，喉咙发干。终于到了第四圈，我感觉痛苦又漫长，脚像被灌了铅似的，每一步都需要我用尽全身力气。等跑完四圈，身边的同学一个个都像泄了气的皮球，脸上红彤彤的，额头上都是汗。回教室爬楼梯时，那才是真正的痛苦——每层台阶都能让小腿变得又酸又痛。

周二到周四，我跑得越来越熟练了，起码比周一好多了，没有那么累了，但还是觉得最后半圈和爬楼梯的时候非常痛苦漫长，腿很酸，喉咙也干得发疼。

周五跑步的时候最轻松的，因为一想到跑完步就可以放学，然后迎来美好的周末，心里就美滋滋的，脚下的步伐也轻快多了。到最后半圈时，虽然也很累，可坚持一下就过去了。爬楼梯的时候，也没怎么感受到累，满心期待着放学后的周末时光。

这一周下来，每天放学前的四圈跑步让我学会了坚持，也锻炼了我的身体。原来，只要坚持，再难的事也能慢慢做到。