近日，“‘隔夜酒不算酒驾’是误区”话题引发热议。春节假期结束，正值返程返岗高峰，提醒广大司机朋友，酒后休息“感觉”清醒≠酒精排空，饮酒后如果休息时间不足，酒精未完全代谢，上路行驶仍有可能被检出酒驾。

那么，喝酒后休息多久才能安全开车？

不少人误以为中午饮酒晚间驾车，或晚间饮酒次日清晨驾车便无大碍。但人们酒后自我“感觉”清醒，可能只是大脑的错觉，实际上血液中仍有酒精残留，酒精会影响神经系统，导致司机反应能力、判断力和协调性降低，此时驾车易造成不良后果。

法律判定酒驾的核心依据是血液中实际酒精含量，可以从三个方面入手避免“隔夜酒驾”。

酒后至少24小时再开车

通常来讲，我们身体每小时代谢酒精的量为15-20mL左右，因此，饮酒后建议至少间隔24小时再驾车，特别是前一天饮用高度酒或饮酒量较大，血液中酒精完全代谢则可能需要更久。

借助仪器辅助判断

驾车前司机可使用便携式酒精检测仪，自行检测呼气中的酒精浓度，注意：自测结果可能与交警使用的执法设备测量结果有差异，不能作为法律上的免责依据。

饮酒要注意

控制总量：计划驾车出行前一到两天，应尽量避免饮酒或严格限制饮酒量，临近出行，避免饮酒。

不要混饮：不同酒类混合饮用可能加速酒精吸收，也更容易导致身体不适。据央视新闻客户端