近日，温州市鹿城区101岁的姜月琴因独特的“反向养生”方式走红网络，登上热搜榜。老人喜欢追剧至凌晨，还很爱吃零食。为何老人坚持着这些一般认为并不养生的生活习惯，却依然精神矍铄，牙固倍坚？

女儿姚松萍笑着说，老人洗漱后的第一件事，是泡上一杯清香的绿茶。同时，老人的好精神，也离不开一副好牙。她至今未镶过一颗假牙，尤其酷爱温州本地点心马蹄松。老人还喜欢到外面看看。80多岁时，和老伴到杭州旅居半年。

浙江医院老年病科副主任（主持工作）徐立宇主任医师分析，老人长寿的关键，可能藏在她长期坚持的四个好习惯里：

一是早起喝一杯绿茶，防衰老、护心脑；二是爱吃点“硬”的，牙齿更年轻健康；三是脚步走不停，永远保持一颗好奇心；四是心宽不爱计较，做人做事温和善良。

据《浙江老年报》