仅靠牙膏,能否让牙缝长回来

医生解读:并不现实,日常预防更重要

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《 舟山晚报 》( 2026年01月15日 第 14 版 )

近日,某知名牙膏品牌“360°抗敏修复牙膏”视频内容暗示“能让牙缝自己长回来”,引发强烈关注。牙缝修补难道仅靠牙膏就能实现?泰康仙林鼓楼医院口腔科主任刘秉尧副主任医师告诉记者,并不现实。

记者注意到,视频中该品牌反复强调产品含“促生氟磷灰石”成分,并将其描述为“一种天然生物胶水”。

据报道,羟基磷灰石在一定程度上能辅助受损组织的修复,起到促进与保护的作用。然而,这些效果大多是在实验室特定条件下实现的,至于添加到牙膏中,且添加量不明确时,其实际作用仍有待进一步验证。”

生活中受牙缝问题困扰的人并不少见。刘秉尧坦言,约70%—80%的牙缝问题出现在五六十岁以上的中老年群体中,有20%—30%发生在三四十岁的年轻人甚至儿童身上。

从口腔医学角度看,牙缝的成因多样。首先是先天因素,例如儿童期就存在的牙列不齐、龅牙等,通常需通过早期矫正或青少年正畸干预。随着年龄增长,牙缝也可能逐渐出现或加重。不规律的刷牙习惯、咀嚼过硬食物、其他不良口腔行为,都可能促使牙缝形成。此外,长期存在的牙龈出血、牙龈炎、牙周炎,或是龋齿造成的牙齿缺损,都会引起牙龈萎缩或组织炎症,进而导致牙槽骨吸收,牙缝便显现出来。

刘秉尧强调,口腔健康日常预防远比事后处理更重要。注重口腔卫生是重中之重。他建议,刷牙方式可学习国际公认的Bass刷牙法;牙膏不必长期固定使用同一款,可每隔3—6个月更换;牙刷应定期更换;养成定期口腔检查的习惯。

据《扬子晚报》