本报讯 2026年1月1日，舟山市体育中心（舟山市全民健身中心）将迎来新年首个免费开放日，为广大市民送上节日健身“大礼包”。

本次免费开放涵盖多个场馆及运动项目，免费项目包括舟山体育场的塑胶跑道，开放时间为6:00～21:00，外围广场全天候开放，适合晨跑、散步及休闲活动；舟山体育馆副馆提供羽毛球、气排球场地，开放时间为9:00～21:00；乒乓球馆分三个时段开放：9:00～12:00、14:00～17:00、18:00～21:00。需注意的是，免费开放期间，市民需通过“浙里办”APP或相关小程序提前预约，每人每天限时2小时。

在舟山体育馆旁边的体育公园，包括室外篮球场、网球场及笼式足球场均于9:00～21:00开放，无须预约，非常适合家庭及团体活动。

位于定海的全民健身中心蓝羽馆开放时间为8:30～11:30、13:00～17:00；游泳馆开放时间为12:00～16:30、18:30～21:00。该中心场地实行“先到先得”原则，不接受预定。

元旦当天，普陀全民健身中心和普陀体育馆也免费开放，包括羽毛球、乒乓球、室外篮球、笼式足球等场地。

市体育中心同时发出温馨提示：运动前请充分热身，避免运动损伤；患有心脏病等不适宜剧烈运动的人群应注意控制运动强度与时间；场馆人流较多时请互相礼让、文明锻炼。