本报讯 　“手腕要放松，眼睛、镖、目标点三点一线……”每周二、五晚上，新城千岛街道红茅山社区三楼会议室，10多名年龄各异的居民屏息凝神，随着手腕轻抖，一道道彩色飞镖脱手而出，“嗒”一声精准地扎在镖盘上。这不是专业的竞技比赛，而是我市飞镖爱好者王和宗带头组织的“邻里飞镖公益课”。

退休3年的王和宗是千岛街有近20年“镖”龄的飞镖爱好者，曾多次参加过全国、省、市比赛。“我空余时间喜欢玩飞镖，益处颇多，因为这项运动需要极高的专注力和心理素质，能很好地释放工作压力。”王和宗道，经过一段时间练习他的技术提升了不少，此后还加入了市飞镖协会。

今年4月，千岛街道文化特派员刘海华找到了王和宗，想请他在新城首届文化嘉年华中组织一场飞镖比赛。“27个社区的80余名居民报名，很多人此前都没玩过飞镖，需要花时间练习。”王和宗把比赛器材搬到红茅山社区党群服务中心，参赛选手们自发组织训练，相互之间的技艺切磋提前点燃了赛事热情，也让飞镖这项运动渐入人心。

嘉年华活动结束后，王和宗萌生一个想法：“飞镖运动门槛不高、占地小、安全性好，为什么不能把它带到社区，让更多邻居一起体验它的乐趣呢？”王和宗和飞镖协会一起主动联系社区活动较多的红茅山社区，提出了免费开课的想法。“社区对此非常支持，不仅提供了活动场地，还在居民群里宣传。”王和宗说。

招募通知发布没多久，报名人数迅速爆满。学员中有希望培养新兴趣的退休老人，还有想在工作之余放松身心的上班族，年龄跨度从30岁到70岁。

练习中，王和宗从握镖姿势、身体重心控制、投掷节奏等关键细节入手，通过动作分解示范、学员实操演练及一对一针对性指导，帮助大家精准掌握技术规范，他还向学员们讲解“01比赛”“高分赛”等常见的飞镖竞技规则。

来自千岛街道浦东村的学员翁女士，一上手动作就比较标准，在八轮高分赛中，更是打出了400多分的好成绩，“以前只在电视上看到过飞镖，上了几堂课觉得很有意思，想买镖盘在家里也练起来。”红茅山社区居民李阿姨也玩得挺开心：“这项运动对锻炼老人专注力和身体协调性特别好，比整天盯着手机强多了！”

飞镖课带来的，远不只是运动的乐趣。小小的飞镖练习场地，俨然成了一个温暖的社交空间。学员们不再只是点头之交的邻居，而是会互相交流心得、分享生活趣事的朋友。谁打出了一个高分，大家会由衷地鼓掌；谁状态不佳，也会收到暖心的安慰与技巧点拨。

“最让我有成就感的，不是教出了多少‘神镖手’，而是看到大家在这里收获了快乐。”王和宗说，他设想让更多市民感受“方寸之间，乐趣无限”的飞镖运动魅力。