□记者 岑瑜 通讯员 石冰沁

　　84岁的市民王老伯接受了2个多月的脊柱侧弯保守治疗后，不仅“长高”了6厘米，且腰酸背痛也缓解了不少。

　　王老伯因“中风+帕金森”被市中医院康复科收住入院。住院期间，医生建议其同时进行脊柱侧弯康复治疗。老人也表示，自己这几十年深受驼背困扰，久坐久站后腰背部酸痛，连日常出行都受影响。住院这段时间，他看见医院脊柱侧弯治疗室人来人往，许多驼背或高低肩的青少年经过治疗后，都挺直了不少。

　　经检查，市中医院康复科脊柱侧弯治疗室主管技师龚之发现，王老伯属于中度脊柱侧弯，还伴有椎体和椎间盘严重退变。因为老人年纪大，基础疾病多，矫正手段和青少年有所不同。龚之在经过综合评估后，为其量身打造了脊柱侧弯矫正治疗手段，经过2个多月的针对性保守治疗，老人的背肉眼可见地挺起来了，“长高”了6厘米(见图)，腰背部酸痛的状况也明显改善。

　　龚之表示，以往很多人觉得老年人骨头硬，脊柱侧弯保守治疗效果差，手术风险又高，不少患者因此就医无门。脊柱侧弯矫正效果其实和年纪无关，关键在于科学治疗。

　　中老年人的“长高”并非真正意义上的长高，而是矫正脊柱侧弯和驼背后，改善了脊柱异常生理曲度，减少了身高“缩水”。

　　在采访中，记者了解到，脊柱侧弯在中老年人中很常见，主要分为成人退变性、特异性和先天性脊柱侧弯，其中退变性最为普遍，与椎间盘退变、生物力学改变、骨质疏松和肌肉减少症等有关。50岁以上人群发病率约6%，60岁以上无症状人群中发病率高达68%，且随年龄增长而上升。

　　脊柱侧弯危害不容小觑。它会改变身体外形，出现高低肩、驼背等，严重的还影响睡眠和出行；会改变脊柱生物力学结构，增加椎间盘突出和神经根受压风险，导致腰背疼痛、下肢麻木；严重时压迫胸腔脏器，影响心肺和胃功能，甚至造成呼吸困难。

　　那么，如何得知自己是否有脊柱侧弯呢？

　　中老年人可以通过照镜子自查，看看双肩是否等高、腰是否粗细不一、骨盆是否高低不同、腰部肌肉是否一边鼓起一边凹陷。如发现异常，还伴有腰背酸痛、下肢麻木等问题，要及时就医。

　　据了解，中老年人脊柱侧弯治疗方法多样，保守治疗有脊柱侧弯特定运动疗法、整脊、针灸、推拿等。症状严重、保守治疗效果不好的患者，可能还需要手术。

　　预防脊柱侧弯不仅仅是青少年的事，中老年人一样要保持良好的生活习惯，适当补钙预防骨质疏松，避免长期弯腰、久坐，多参加太极、八段锦等运动，定期体检关注脊柱健康。

　　据悉，目前，市中医院脊柱侧弯治疗室推出了“中老年人脊柱侧弯免费筛查”公益活动，不仅为60岁以上老人免费进行脊柱侧弯的相关筛查，还会给出针对性的康复建议。

　　图由市中医院提供