“海边‘悦’读”是由舟山市新闻传媒中心小记者团“夏老师教育工作室”新推出的一档读书类视频栏目。

　　第五期节目，工作室负责人夏老师跟小记者和家长们分享由奥地利心理学家、“个体心理学”创始人阿尔弗雷德·阿德勒创作的心理学著作——《自卑与超越》。

　　阿德勒与他的导师弗洛伊德和同门师兄荣格并称为心理学三大奠基人，出生时便患有佝偻病和声门痉挛，幼年时还几乎因为肺炎丧命，然而父母的教育与自己的努力，让他摆脱病症，并最终成长为20世纪最伟大的心理学家之一。而这本《自卑与超越》正是他晚年的作品。

　　如何处理自卑，超越自卑，是每个人无法逃避的人生课题，伟大的心理学家也无法避免。在这部作品中，阿德勒就像一位智慧的长者，用通俗易懂、简明生动的语言，将心理学知识和具体案例相结合，从探寻人生的意义出发，阐述了自卑是如何产生的，又该如何克服，启迪我们去理解生命真实的意义。

　　全书共十二章，探讨了生命的意义、心灵和肉体的交互作用、自卑感与优越感、家庭的影响、学校的影响、青春期、个性与社会、爱情与婚姻等十二个方面的内容。

　　分享一段该书第六章“家庭的影响”中关于母亲这一角色的论述——

　　母亲与孩子合作的技巧，决定了孩子所有潜能的发展方向。她必须让孩子感受到与其他人的平等关系，同时又不能让孩子在家庭中占据特殊地位。如果母亲过分强调自己的牺牲精神，孩子就会产生负罪感，这种被迫的顺从将导致消极抵抗。真正成功的母亲，应该让孩子对他人感兴趣，使合作成为自然而然的行为模式，而非通过惩罚或奖赏来建立权威关系。

　　夏老师在分享中指出阿德勒百年前提出的教育理念，在当今的中国教育环境中依然具有现实意义。当前普遍存在的“鸡娃”现象，折射出许多家长正陷入阿德勒警示的教育误区，那就是：通过物质奖励构建的功利性学习动机，以牺牲感绑架孩子的负罪式教育，以及过度强调竞争导致的合作能力缺失。

　　作为父母，我们需要意识到，真正的教育不是制造精致的利己主义者，而是培养具有社会情怀的终身合作者。

　　不管是学生，还是成人，如果你正遭受自卑的困惑，不如读读这本书吧。智慧如阿德勒，一定能让你有所感悟并学着如何走出自卑。因为，自卑能引人走向泥潭，亦能引人走向坦途，关键在于我们如何选择。