□记者 岑瑜 通讯员 杨璐曦 文/摄 

　　11月7日是立冬，又到了养生进补的好时机。11月4日，市中医院举行了第十八届膏方节活动，现场多位专家为市民把脉问诊、辨证开方，展示中医药养生保健产品，开展中医药文化体验活动，吸引不少市民前来寻求养生膏方。

　　活动现场，省市名中医为市民辨证开方、量身定制个性化制膏，同时还提供茶饮药膳、中药糕点、四季香囊以及现场制膏工艺展示等。57岁的市民胡女士先品尝了十全大补膏试用装，又拿着前几年买的阿胶请工作人员现场制作阿胶膏。她表示，自己血气不足，天气一转凉就手脚冰冷，容易伤风感冒，稍一运动还会胸闷气短。从前年冬天开始，她就到市中医院进行膏方调补，这两年自我感觉身体状况有所改善，因此今年又过来开方。

　　“‘膏方’即膏滋，是中医药八大剂型之一，通过调整人体的气血阴阳，力求达到补虚扶弱、抗衰延年、纠正亚健康状态和防病治病的目的。”舟山市中医药学会副会长、中西医结合会会长、省名中医李飞泽介绍，膏方的精髓在于“一人一方，辨体调养”，要针对个人体质辨证施治，为每个人量身定制膏方调补方案。

　　秋冬进补，开春打虎。膏方集中了药物中的精华，药效温和持久，便于消化吸收，是养生和治疗的完美结合。

　　自2007年，市中医院举办首届中医养生膏方节以来，临床疗效获得了不少群众的认可，现下，也有越来越多的年轻人开始关注中医，加入到膏方受众群体之中。

　　据市中医院统计，仅去年服用膏方人群中，40岁以下超过40%，且有上升趋势。“在我周六上午的专家门诊中，一半左右患者是30岁左右的年轻人。”李飞泽说，因为不良的饮食习惯以及长期熬夜，许多年轻人的身体呈亚健康状态，“很多年轻人来我这里诉说晚上睡不着，白天没精神，运动起来心慌气短容易出汗等。他们常常调理一段时间后有明显的改善。”

　　记者在采访中了解到，由于今年天气热得格外久，天气炎热，耗气伤阴，贪凉饮冻，常常导致脾胃功能虚弱，运化无力，如直接服用膏方，可能会出现脘腹胀满、舌苔厚腻等“虚不受补”症状。为此，李飞泽提醒这类人群，在服膏方前，最好先找中医把把脉，服用一段时间的“开路方”，以健运脾胃、理气化湿，改善脾胃功能，之后再服用膏方，方能更好地吸收，达到理想的滋补效果。

　　“‘开路方’一般为汤剂，服用时间为一到三周，因人而异；对于湿热、痰湿体质的人（平时易有口干、口苦、口臭、便秘、便血、喉咙痛等症状），吃‘开路方’可起到消除宿积、健运脾胃的作用，以利于膏方的吸收，避免食用膏方后引起不良的反应。”李飞泽表示，“开路方”还有投石问路的作用，医生会先使用汤药进行试探性调补，观察就诊者服药反应，为开具膏方做准备。

　　对于近期患有急症或是刚大病初愈的人群来说，李飞泽建议暂时不要用膏方，等病愈后，身体逐渐恢复过来，再用膏方进行调理，“因为刚病愈后体内仍有余邪，过于滋补可能会导致病情反复，而是要选择平补，同时要注意适当祛邪。”

　　延伸阅读 

　　膏方服用期间注意事项：

　　1.忌生冷、油腻辛辣不易消化以及有较强的刺激性食物，以免妨碍脾胃消化功能，影响膏剂的吸收；

　　2.不宜饮浓茶；

　　3.含有人参的膏方忌食萝卜；

　　4.含有首乌的膏方要忌猪、羊血及铁剂，且不能与牛奶同服，因其中含钙、磷、铁，易与滋补药中有机物质发生化学反应，而生成难溶解稳定的化合物，致使牛奶与药物有效成分均受破坏，甚至产生不良反应；

　　5.不宜与常用药同时服用，可间隔1~2小时服用。

　　服用膏方期间，出现下列情况时，应暂停服用：感冒、发热、咽喉肿痛、痰多咳嗽、气促、胃脘胀满、食欲不振、便秘等，呕吐、腹泻等胃肠炎，皮肤瘙痒等。

　　还有出现急性感染性疾病，如急性支气管炎、胆囊炎、盆腔炎、乳腺炎、阴道炎等，或中医辨证为阳盛实热证的各种病症，也不宜服用膏方。