儿童龋齿是危害我国儿童口腔健康的常见病和高发病，龋病是在细菌为主的多种因素影响下，牙齿发生破坏的疾病，也被称为“烂牙”“蛀牙”。

　　龋齿是怎么形成的

　　龋齿是口腔中的细菌利用食物中的糖酵解形成酸，酸侵蚀牙齿所形成的龋洞。也就是说，致龋性食物紧紧贴附于牙面，在适宜温度下和足够的时间下，在菌斑深层产酸，侵蚀牙齿，使之脱矿，进而破坏有机质，产生龋洞。

　　龋齿的危害

　　儿童长蛀牙不仅有局部的危害，还有全身的危害。

　　1.影响咀嚼：龋齿可导致儿童咀嚼困难，尤其是后牙。后牙损坏后会严重影响儿童进食多纤维的蔬菜和肉食，形成偏食等不良饮食习惯，造成营养不均衡。

　　2.影响恒牙：乳牙龋齿不及时治疗可影响恒牙的正常发育，让恒牙的形态、位置、发育受到影响。

　　3.影响口腔黏膜的软组织：龋坏比较严重的牙齿会出现尖锐的边缘，容易让牙龈或者唇颊黏膜受到刮损，出现创伤性溃疡。

　　4.影响面部发育：如果长期一侧牙齿龋坏，用另外一侧牙齿吃东西，会使面部发育受到影响，形成一侧面部比较大而另外一侧面部发育不足的样子。

　　5.导致儿童肚胀肚痛：患有蛀牙的儿童在进食时，不能很好咀嚼，这样会增加儿童胃的负担，出现消化不良，容易造成肚胀肚痛。

　　6.对全身及生长发育的影响：如果长期咀嚼不充分，会影响消化系统。儿童正处于生长发育期，如果营养不充分，会影响全身生长发育。

　　7.心理影响：由于龋齿对言语、美观等功能的影响，前牙有缺损或者提早缺失，会引起儿童社会交往困难和心理障碍，影响儿童身心健康。

　　怎样预防龋齿

　　1.养成良好的饮食习惯。饮食均衡多样、足量、不挑食。正餐多吃五谷杂粮、蔬菜水果、鸡蛋牛奶等食物。减少吃含添加糖的食物，如蛋糕、饼干、蜜饯、酸奶、膨化食品等，少喝碳酸饮料。

　　2.早晚刷牙，饭后漱口。刷牙能去除牙菌斑、软垢和食物残渣。饭后漱口也可去除口腔内的食物残渣，保持口腔清洁。指导儿童刷牙的要点有：

　　·早晚两次刷牙，晚上睡前刷牙更重要。

　　·选用适合儿童年龄的保健牙刷，每3个月更换一次。

　　·做到一人一刷一口杯。

　　·儿童学习刷牙，家长应当帮助和监督。一般刷牙时间满3分钟，目前推荐巴氏刷牙法。

　　3.定期进行口腔检查。儿童每半年到正规医疗机构进行一次口腔健康检查，早发现早治疗。