近年来，马拉松运动在我市风靡。眼下，岛城的跑友、跑团格外活跃，让夜晚的运动氛围变得热辣滚烫。这是一位热爱跑马的“小姐姐”，平日里的工作生活总会遇上点烦心事，但只要迈开步子，她的脸上就会洋溢着开心灿烂的笑容。她就是舟马官方推荐的pacer（跑者）王丹玲。

　　上月参加完岱山马拉松，王丹玲就把目标锁定在了备战下半年的舟马。

　　王丹玲从小喜欢跑步，身高腿长的她，从小就显露出跑步上的优势，曾在定海区运动会上拿到过好成绩，大学毕业工作后，有很长一段时间没有接触跑步。直到2018年，在高中同学的发起下，她报名参加了舟马的半程赛事，重拾跑步的快乐。

　　第一次跑，没有经验，赛前没有练习，当时就抱着玩笑的心态去的，结果后半程就“崩”了，跑不动，只能走了。 

　　看着一个个女选手从身后呼啸而过，很快不见踪影，再联想到自己曾经也热爱过跑步，王丹玲下定决心，要做一名合格的参赛者。之后，她每周至少跑三个晚上，每次都进步一点点。

　　“1圈固定是3公里，速度和时间都能把控，我平时跑两圈，要比赛之前可能跑三圈、四圈，半马的成绩就从3小时逐渐到了2小时多一点。每年只进步一点点，但是每年在进步，也感觉挺满意的。瓶颈期我觉得是3公里的时候，3公里跑过之后，可能后面的十几公里都还挺轻松的，但是最后的3公里也是一个瓶颈期，那时候可能出现腿疼、脚疼这些伤痛，要靠毅力跑完。 

　　因为住在白泉，王丹玲没有机会加入城区的跑团一起进步，一起加油呐喊。跑步是一项枯燥的运动，锻炼的是耐力和毅力。自己一个人跑可能有时候会坚持不下去，全靠耳机里面的音乐给自己加油。除了自我鼓励外，王丹玲还得到了闺蜜们的支持，让她每次都能迎难而上、动力满满。

　　“姐妹们都是善解人意的，她们都非常支持我跑步，甚至还一起参加体育活动。我们一起去小岛徒步，一起去云廊越野。”王丹玲说。

　　4届舟马、2届岱马，大大小小的徒步、越野、登山等赛事，让王丹玲的能力得到了大幅提升，成绩也越来越好。付出终有回报，在去年舟马和今年岱马比赛中，她入选了官方配速员队伍。“感觉人生达到了巅峰，配速员是一个标杆一样的存在，就是在配速段带领跑友们完成这项比赛。我感觉已经完成了我的马拉松小目标，下一个目标是跑进2小时。”

　　跑步为伴，让王丹玲的脸上总是洋溢着多巴胺、内啡肽带来的笑容。王丹玲说：“跑的每一步都算在你的距离里面，跑步永远不会辜负你，真的会带来快乐，就像夏天里面的冰西瓜。努力都会有回报，热爱它，它也会给你回馈。”

　　微笑面对未来，王丹玲的目标明确而坚定：今年第五次参加舟马，拿到属于自己的永久参赛号牌，一步一个脚印，向着跑全程马拉松继续努力。