□记者 张莉莉

　　本报讯  冲刺中考，为梦而战！再过一个多月，牵动人心的中考大幕即将拉开。如何抓住最后的时间备战中考？别急，舟山晚报将邀约舟山名师、专家为您奉上一份备考宝典。

　　在我们即将推出的中考特刊中，来自我市教学研一线名师将对语、数、英、科、社五门学科分别送上备考锦囊，告诉考生如何抓住中考的每一分；高中名师和刚经历过中考的学姐也有话对这届考生说，从不同的视角给出最实用的建议。

　　中考，不仅是对知识水平的检验，也是心理、身体等方面的较量。

　　备战中考，家长和考生都难免被紧张的情绪包围，如何调节情绪以最饱满的状态踏入考场，深耕教育一线的心理老师将结合具体案例为你支招；考前如何将身心调整至中考模式，记者将采访相关专家医生，送上饮食、作息等建议。

　　中考在即，冲刺拼搏的鼓点已经敲响。考生和家长还想了解哪些内容？您可以拨打晚报热线：2828110、13505805555（微信同号），也可以在竞舟APP相关推文下留言互动，我们将邀请权威部门、名师专家为您答疑释惑。