□记者 张莉莉

　　4月24日，2024年舟山市中小学心理健康主题论坛暨心理健康主题月活动启动仪式在舟山旅游商贸学校拉开帷幕。一场精彩纷呈的演出、一次变废为宝的展示，今年的心理健康教育月活动更加丰富多彩，五育并举，为心理健康教育赋能。

　　五育并举，推动心理健康教育

　　在启动仪式上，一个特别的节目吸引了在场观众的视线，那就是心理减压操《健康道道令》。伴随着欢快的音乐声，学生们坐在座位上跳起了操。简单的动作，配上有趣的音乐，让坐在台下的观众都不自觉地扬起了嘴角。

　　心理健康教育和跳操挂上了钩？舟山旅游商贸学校教科室主任杨黎解开了疑惑：“心理健康教育并不只是语言上的沟通，其实可以有很多种形式。”

　　2023年4月教育部等十七部门印发的文件中就提到，要通过五育并举促进心理健康，强调以德育心、以智慧心、以体强心、以美润心、以劳健心。“美术、体育等都可以成为心理健康教育的方法和途径。”杨黎说，今年心理健康月也以“五育润心 幸福同行”为主题，推进五育并举为心理健康教育赋能。

　　这套心理减压操便是舟山旅游商贸学校探索心理健康教育与五育融合的举措之一，明年可能在全校推广。

　　除了心理减压操，当天启动仪式上，学生们的手作也一一亮相，吃剩下的棒冰棍组合在一起成了小摆件，废弃的饮料瓶成了装饰物……一件件颇具新意的作品就此诞生。

　　“这就是利用美育的力量来推动心理健康教育。”杨黎说，“在心理健康教育月，学校还将举办趣味运动会等，利用多样化的形式推动学生心理健康教育。”

　　全员全域，共筑心理健康防线

　　近年来心理健康问题成为一个普遍的社会性难题，并呈现低龄化趋势。关注青少年心理健康问题，迫在眉睫。

　　如何让心理健康教育真正落到实处，惠及每一个学生？舟山旅游商贸学校走出了一条自己的道路。在这里，心理健康教育不仅仅是几位心理老师的工作，学生、老师甚至是家长，都参与其中。

　　舟山旅游商贸学校每个班级设置了至少一名心理委员，还建立了一支学生心理志愿者队伍。这些志愿者用自己的力量影响并改变着身边的同学。高二的谢佳新就是其中一员。因为自己有过情绪不好的时候，知道那种感受，因此得知学校在招心理志愿者，她第一时间报了名，也想为和自己一样有过心理困扰的人提供帮助。赠人玫瑰，手有余香。在帮助他人的同时，谢佳新也慢慢成长，收获了自信。

　　对于老师，学校每年会组织1~2次全员心理培训，还鼓励每一位老师考心理健康C证、班主任考B证，并组建了一支由班主任组成的兼职心理老师队伍，用心理学知识赋能日常教育。

　　家长同样是心理健康教育不可缺失的一环。舟山旅游商贸学校通过班主任、学校公众号、家长会等各种形式进行宣传，还下海岛将心理健康教育送到每个家庭。

　　在舟山旅游商贸学校，心理健康教育既是一件全校共同参与的“大事”，也是一件被认真对待、绝不敷衍的“实事”。

　　学校将心理辅导活动课作为列入教学计划的必修课，还编写了一套为学生量身定做的校本化心理教材，全面构建“积极心理学视野下的多元化立体式心育管理模式”，培育学校自信文化，打造幸福校园。