□记者 姚舜妤

　　带状疱疹是一种常见病，人们形象地称之为“缠身龙”。它是由水痘带状疱疹病毒侵犯人体，使身体抵抗力低下而发病。冷热交替的春季是带状疱疹的高发季节，曾在这种病上吃过苦头的市民傅大伯近日十分忧虑，生怕疱疹复发，“犯起病来实在太疼了，我听说这种病好了也有几率复发，想知道怎么样能预防一下。”

　　舟山医院疼痛科主任刘华波回复：预防带状疱疹，关键要保持良好的生活习惯，提高免疫力。绝大多数人身上已经携带有水痘-带状疱疹病毒，当人体免疫力低下时疱疹就容易发作。因此我们日常要保持良好的生活习惯，规律作息，少熬夜，杜绝暴饮暴食，不要过度劳累。如果发病，前一个月的治疗是最关键的。在带状疱疹发作的前一个月，及时去正规的医疗机构介入治疗，能大大降低后续护理的难度，即便偶尔复发，疼痛值也会下降。有些患者为了止痛会去一些不正规的诊所打针，注射了过量的糖皮质激素，甚至出现“满月脸”，后续处理起来就很麻烦。

　　另外，患者在出疹的24到72小时内进行足量的抗病毒治疗，也可以减少带状疱疹后遗神经痛的发生；建议50岁以上，尤其是具有后遗神经痛其他高风险因素的中老年人群接种带状疱疹疫苗，有免疫功能障碍、正在使用抗免疫药的，患有其他重大疾病的，这些都是遗留后遗症多发人群。