（内容来源竞舟客户端）

　　这两天，你冷到了吗？日前，“冻到皮肤发红就要警惕了”冲上了热搜第一的位置，寒冷的冬天，有一种特有的伤害叫“冻伤”。冻伤后的皮肤不仅又红又肿，还会让人痛痒难忍，甚至留下瘢痕。

　　连日来多地冻伤患者增多，受伤患者大多有较长时间的户外停留，如骑电动车、户外作业，也有部分儿童患者在户外玩耍导致耳部冻伤。

　　冻到什么程度算“冻伤”

　　据医学专家介绍，人体通过神经、内分泌系统等调节着产热与散热，保持着体温的相对稳定。

　　身体的这种调节是有限度的。当环境温度过低且持续时间长，在寒冷刺激下，血管发生持续、痉挛性收缩，血流量减少。肢体远端血液循环较差的部位，会进入“受损”状态，出现冻伤。

　　一般来说，冻伤分以下四个度：

　　一度冻伤

　　即常见的“冻疮”，皮肤浅层冻伤，伤及表层皮肤，受冻部位皮肤红肿充血。

　　冻疮好发于手足背、足跟、指趾、耳廓及鼻尖等处，主要表现为暗紫红色水肿性斑块或结节，受热后瘙痒、灼痛，会在气候转暖后自愈。

　　二度冻伤

　　伤及真皮浅层，皮肤红肿，会有大小不等的水疱，疱内可为血性液，深部可出现水肿、剧痛，皮肤感觉迟钝。

　　三度冻伤

　　在皮下发生的冻伤，皮肤颜色会从苍白变成黑褐色或紫褐色。伤后不易愈合，除了可能留下瘢痕之外，还可能长期感觉过敏或疼痛。

　　四度冻伤

　　比较严重的冻伤可能冻到肌肉、骨骼，甚至使肢体坏死，还有可能出现全身性冻伤，严重者会造成突然的心脏停止、猝死。

　　冻伤后这些事情不能做

　　寒冷刺激之后，如果立即烤火或将冻伤部位直接靠近取暖设备，会让血管快速扩张，对已经形成了局部淤滞、肿胀的皮肤无疑是又一重打击。

　　用雪或冰水揉搓，也会加重组织损伤。如果已经冻伤，可采取以下办法处理：尽快转移到温暖场所，温度以20℃～25℃为宜，迅速去除寒冷潮湿的衣服；将冻伤部位浸入38℃~40℃温水中复温，避免受压，半小时左右皮肤颜色恢复正常就可以了；鼻子、耳朵等不能浸泡的部位，可用温水持续淋浴或湿敷；可适当补充热量，口服热奶、热豆浆等饮料。

　　复温时千万不要用火烤或用温度很高的水，皮肤麻木时感觉不到冷热，容易烫伤。皮肤复温后，可能变红、刺痛。如疼痛加重或肤色青紫等，应及时转送医院治疗。

　　湿冷地区更容易冻伤

　　冻伤并不是只发生在寒冷的东北地区，江南地区反而比北方更常见。

　　冬季江南地区湿度较高，也就是人们常说的“湿冷”，水的导热性比空气更好，身体散热更快。

　　此外长江流域地区一般没有暖气等设备，皮肤长时间处于湿冷环境下，更易发生冻疮。