国家疾控局日前发布《寒潮公众健康防护指南》。寒潮期间，婴幼儿、儿童、孕妇、老年人等敏感人群和有慢性基础性疾病人群以及户外作业人员应重点防护。

　　寒潮期间需要重点防护的人群主要有三类：敏感人群，如婴幼儿、儿童、孕妇、老年人等；有慢性基础性疾病的人群，如患有心脑血管疾病、呼吸系统疾病等人群；户外作业人员，如交警、环卫工人、建筑工人、快递员、外卖员等。

　　寒潮蓝色预警时，公众要做好房屋保暖检查及保暖用品储备。室内保持适宜的温度和湿度，适时通风换气。使用取暖设备时，避免发生烫伤和煤气中毒等意外事故。雨雪天气外出时注意防滑防跌倒，尽量避免在冰面行走或骑行。开车出行时注意驾驶安全，及时了解路况，保持良好视野，关注油箱或电瓶状态，必要时安装防滑链。

　　寒潮黄色预警时，公众外出活动时尽量选择在一天中较温暖的时段。避免进行剧烈的户外体力活动。关注失温症状。若出现寒颤，及时测量体温。出现体温低于35摄氏度、虚脱、记忆丧失、言语不清等症状，应立即就医；若无法就医，宜进入温暖的场所或防风挡雨的地方，减少热量散失。

　　寒潮橙色预警时，公众不宜长时间户外逗留，尽量减少户外体力活动。如确需外出活动时，尽量选择在一天中较温暖的时段，避开早晚气温较低时段。特别注意头部和胸腹部的保暖。

　　寒潮红色预警时，公众不宜长时间户外逗留。如确需外出，注意防寒保暖，尤其加强头部和胸腹部的保暖。

　　据北京晚报