□记者 石艳虹 通讯员 张海芬 

　　本报讯  10月24日晚上6点多，普陀全民健身中心，16岁的乐雨琳简单热身后，跳入泳池，如鱼入水，奋力向前游动。乐雨琳是舟山旅游商贸学校学生，也是省残疾人游泳队队员。在游动过程中，她的双腿自然拖行于水中，游动全靠双臂发力。

　　“双臂打开，摆动到位！”乐雨琳的启蒙教练方红飞在岸上紧跟着她，根据她的游泳状态细心指导。

　　乐雨琳1岁时双下肢瘫痪，失去行走能力，11岁时手术治疗后，方能吃力行走。但在良好的家庭环境中成长起来的乐雨琳乐观开朗，也学会了游泳。

　　去年7月，浙江省残疾人文化体育指导中心专家组到舟山选体育苗子。乐雨琳因双臂修长被相中，也成为那次唯一进入省队的人选。

　　乐雨琳爸爸乐谋韬表示，知道做运动员辛苦，感情上舍不得，但夫妻俩商量后还是决定让孩子去试试，并日复一日地承担起“后勤”工作。 

　　为了尽早提升游泳能力，收到集训通知后，乐雨琳就开始到普陀全民健身中心练习，并在这里遇到了方红飞。

　　“小姑娘很努力很努力，很能坚持。”方红飞回忆，乐雨琳刚来学时，50米也游不到，气也不会换，但每天都到，并坚持练习一个半小时，在练习中说得最多的就是“好的”，训练从来不讨价还价。针对她的特殊身体条件，方红飞对游泳教学做了调整，跨过腿部动作练习，直接带乐雨琳学习憋气和双臂动作。

　　去年10月，乐雨琳加入浙江省残疾人游泳队，多次赴杭州进行游泳项目集训。

　　省队集训的日子很苦，每天上午水上训练3000米，下午进行举哑铃、肩推、卧推等体能训练，为了保持身材还只能吃七分饱。

　　高强度训练让乐雨琳忍不住掉眼泪。“我一边练，一边哭。”乐雨琳说，这是自己选择的路，肯定会咬咬牙坚持下去的。

　　天赋加上刻苦训练，乐雨琳不断“解锁”50米蝶泳、100米自由泳、200米混合泳、400米自由泳等强项，成绩提升也很快。今年4月举行的省第十一届残疾人运动会上，乐雨琳斩获女子S5级100米自由泳银牌、女子S5级100米蛙泳铜牌。2023年全国残疾人游泳锦标赛中，乐雨琳获得女子S7级100米自由泳第四名的好成绩，此时距离她入省队还不足一年。

　　11月初，乐雨琳将再次前往省队集训，备战两年后的全国残疾人运动会。好成绩面前，乐雨琳充满危机感，“我今年已经16岁了，其他运动员都是十三四岁开始练，我需要付出更多的努力，在训练中我肯定是不能松懈的。”

　　乐雨琳的偶像是张雨霏和汪顺，也渴望像他们一样站上更大的舞台。她信心满满地告诉记者，全国残疾人运动会拿到名次只是“小目标”，自己的终极目标是站上亚残运会的领奖台，游进残奥会的泳道。

　　“双腿无法发力，不能感受跑和跳，就像鸟儿折断了翅膀，而游泳带给我希望。”乐雨琳笑起来，眼中泛起一层泪花，“开始游泳后，有快乐，也有烦恼，但游泳已成为我生活的一部分。游泳也让自己更懂得，人生路上要坚持。练习游泳后，我知道，最后5米憋气憋住了，就可以坚持下来。”