驱车驶于绍兴柯岩风景区的鉴湖南侧，球场依山傍湖，让人心情舒畅。近日，记者邀请到国家体育总局国家级教练员、杭州市高尔夫球运动队前主教练、绍兴市高尔夫球队主教练邢斌，一起去揭开高尔夫球运动神秘的面纱，感受这个将大自然乐趣、体育锻炼和游戏集于一身的运动。

　　在邢斌看来，高尔夫更多讲求的是诚实、坚韧、勇敢、甘于奉献的精神。从本质上来说，它是一项没有对抗性、运动量也相对较小的运动，适合各年龄层人群。“它的演变也是从平民到贵族的过程。最初是欧洲牧羊人喜爱的运动，但无意中被一个医生看到，认为对视力、躯干锻炼有益，于是在贵族圈内盛行并将它规范化。”

　　“一场球下来就得走上七八公里，一挥杆会让你感到酣畅淋漓，它是有氧无氧相结合、动静结合的运动。”邢斌说，推杆讲求精准，心无旁骛才能一杆进洞。作为一项跨学科、跨项目的运动，涉及天气气象学、技战术策略等，运动员可以在训练、比赛中慢慢积累。

　　邢斌说，高尔夫球规则有几万字，字里行间中无不在强调尊重，翻开规则第一篇最为触动他。“第一行字写的是为他人着想。”高尔夫球规则体现的是让球员获得最大保护自己的利益，保持公平性。它是颇具绅士风度的运动项目，比赛时甚至都没有裁判，球员之间相互积分，必须做到自律。

　　与其他运动场所不同的是，高尔夫球场除了必要区域划分外，场地尺寸面积没有固定要求，只要基本满足每洞杆数和球道长度要求即可。“每片球场设计都极具个性化，因为它是按球场地形地貌进行设计，可以说全世界没有两个完全一样的高尔夫球场。”邢斌说。

　　“这次亚运会的高尔夫项目特别值得一看，林希妤、殷若宁、刘钰是中国女子选手中世界排名最高的3位。2014年林希妤首战亚运会，为中国队获得团体银牌。2018年殷若宁代表中国队参赛，为中国摘下女子团体铜牌。”邢斌说，中国女子军团已具备亚运会争金的实力，非常期待她们的表现。

　　据杭州亚运会官网