□记者 何菁 通讯员 沈慧萍

　　杭州亚（残）运会赛会志愿者中，高校学子是主力军，他们有个亲切的名字——“小青荷”，谐音“亲和”，寓意为杭州亚运会赛事志愿者是一群有青春力、有亲和力的群体。

　　舟山女孩洪祯与有幸成为了一名“小青荷”。7月23日，杭州亚（残）运会颁奖礼仪、升旗手集中专项培训在杭州开班，洪祯与和700余名“小青荷” 一起，正努力训练着。

　　2003年出生的洪祯与，身材高挑，面容姣好，性格爽朗。她回忆说，2021年自己去金华上大学，刚入校不久，就听说杭州亚（残）运会金华赛区要选拔志愿者。“当时就觉得这是一个很难得的机会，于是跟寝室同学一起报了名。”洪祯与说，后来亚组委的老师到学校进行选拔，直到今年3月，再次进行了面试等环节，最终她接到了入选、培训的好消息。

　　杭州亚（残）运会颁奖礼仪、升旗手集中专项培训为期1个月。培训将从基础仪态、技术细节、流线流程、赛事应急等方面对全体颁奖礼仪、升旗手进行系统性、专业化训练。光是颁奖礼仪这一岗位，就分为托盘员、嘉宾引领、运动员引领3个角色。

　　“举托盘看似简单，其实大有门道，不仅要求美观，力度方面也有要求。”洪祯与说，自己平时不穿高跟鞋，现在要穿着5厘米的高跟鞋举托盘，光托盘就有1.5公斤，加上奖牌后估计有5公斤。手臂的角度、托盘和身体的距离、托盘摆在手指的第几节位置、如何举握托盘，这些都需要志愿者反复训练。

　　前几天，洪祯与下楼梯时不小心崴了脚，只去医务室简单治疗了一下，坚持训练。“早上8点出门集合，晚上5点半结束训练。每天早上上课前，还要分组进行展示、打分。”洪祯与说，因为培训的节奏很紧凑，如果请假的话，就会落下不少学习内容。况且培训结束还会根据各自表现进行打分、配岗，因此自己不想落下任何一节课。

　　“压力是蛮大的，刚知道自己被选为颁奖礼仪时，一度想要放弃，因为知道自己要在很多人面前亮相。”洪祯与说。洪祯与的父亲是舟山市体育中心（舟山市全民健身中心）的工作人员，作为一名体育工作者，他非常支持女儿，认为担任亚运会志愿者，是实实在在为体育事业贡献青春力量。在家人和朋友的打气声中，洪祯与也有了无限的勇气与力量。

　　杭州亚运会志愿者将于9月正式上岗。上岗前，志愿者还将参加一系列更加细化的岗位强化演练，确保志愿者以最佳状态为盛会提供最规范、最专业的服务。“认真上好每一堂课，把老师教的东西全部领会、掌握，做好一名‘小青荷’，向亚洲和全世界展示中国当代青年的风采风貌。这也将成为我最美好的青春记忆。”洪祯与语气坚定。

　　照片由受访者提供