□记者 岑瑜

　　本报讯   2025年全国科学健身指导走基层（舟山站）暨舟山市全民健身月·全民体育生活节，昨天上午在长峙岛如心广场开幕，千余名市民共同开启了科学健身之旅。

　　据了解，此次活动涵盖了健身指导、公益课堂、体质监测、嘉年华等多个方面，共分为科学健身走（跑）亲子活动、健身打卡挑战及民俗项目体验、国民体质监测及专家现场解析、科学健身现场项目指导、新星青少年公益体育课、科学健身大讲堂、科学健身科普知识宣传等，为广大市民准备了量身定制的健身计划，涉及全龄段、多层次的健身需求。

　　在“YUE动千岛”全民健身流动大篷车化身科学健身大讲堂现场，10余位国家级运动训练及康复专家下沉舟山，指导市民如何科学健身，并为市民提供健康评估。

　　市文广旅体局相关负责人表示，我市将以此为契机，让科学健身理念和活动融入市民日常生活。