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　　□记者 张曦 范家乐

　　在前不久结束的2024舟山群岛铁人三项赛上，20岁的舟山选手陆思行以2小时05分43秒的成绩，获男子全程20~24岁组冠军和男子全程全场季军。

　　陆思行16周岁的时候开始接受专业自行车训练，自那时起与“铁三”结了缘。

　　“铁三”运动的危险性不言而喻。2020年，陆思行有一次骑自行车下坡时遇到一个“发卡弯”，由于没有完全靠右，撞到一辆汽车，直接把汽车引擎盖给撞瘪了，万幸人没受伤。

　　“可以哭可以累，但每天的训练，不管怎样都要完成。”陆思行对此痛下决心。跑步是他的偏弱项，8月份开展训练时，由于天气实在太热，陆思行多次想过放弃，但哭过后他仍会继续训练。

　　教练罗誉寅这样评价陆思行：他几乎所有训练都没有缺席过，一个年轻人能这么自律地执行计划难能可贵，他还有进步空间。